Kilka słów o mnie

Specjalizuję się w dietetyce, psychodietetyce i naturoterapii, wspierając kobiety w odzyskaniu zdrowia, równowagi i radości z jedzenia. Pomagam osiągać trwałe efekty nie przez restrykcyjne diety, lecz przez budowanie zdrowych nawyków i świadome odżywianie. Moje podejście łączy wiedzę naukową z doświadczeniem holistycznym i coachingowym, dzięki czemu mogę patrzeć na zdrowie moich klientek w sposób całościowy – obejmujący ciało, emocje i styl życia.

Wspieram przede wszystkim kobiety 40+, pomagając w odchudzaniu bez efektu jojo, odbudowie i utrzymaniu wymarzonej sylwetki, wzmacnianiu odporności i prawidłowym odżywianiu organizmu, a także w zdrowym budowaniu masy mięśniowej w każdym wieku. Pracuję również z kobietami borykającymi się z problemami hormonalnymi, takimi jak PCOS, niedoczynność tarczycy, zaburzenia cyklu czy menopauza.

Od lat realizuję autorskie programy wspierania zdrowia kobiet, które łączą naukowe podejście z praktycznymi strategiami zmiany stylu życia. Dzięki temu moje klientki nie tylko osiągają wymarzoną sylwetkę, ale przede wszystkim odzyskują energię, dobre samopoczucie i pewność siebie.